なんだか気分が晴れない…(恋人募集)
今日は朝から体が重ダルイです…
原因は最近寝不足気味なんですよ~
布団に入ってからなかなか寝付けなくて
時間が遅くなると早く寝ないとってあせって更に眠れなくなるんです…
ストレッチとかしてるんですけどあんまり効果ないんです。
なんかいい方法ないかな
原因は最近寝不足気味なんですよ~
布団に入ってからなかなか寝付けなくて
時間が遅くなると早く寝ないとってあせって更に眠れなくなるんです…
ストレッチとかしてるんですけどあんまり効果ないんです。
なんかいい方法ないかな